systemische Beratung im Harz

Systemische Beratung im Rahmen von Paartherapie, Ehe- und Beziehungsberatung, Familienberatung und Einzelberatung in Harzgerode, Halberstadt, Blankenburg, Wernigerode, Thale und Quedlinburg

Eine systemische Beratung geht von den Wechselwirkungen zwischen Individuen oder Gruppen innerhalb ihres jeweiligen sozialen Umfeldes aus.

Systemische Beratung bedeutet, Klienten zuzutrauen, selbst Lösungen für die eigenen Probleme zu finden. Daher sind Grundlagen einer Beratung die Kompetenzen der Klienten selbst. Deren Bedürfnisse, Emotionen und Probleme stehen im Mittelpunkt einer Paartherapie, Familienberatung oder Einzelberatung. Gespräche zielen darauf ab, Ursachen bestimmter Konflikte und Schwierigkeiten auf den Grund zu gehen. Aufgabe des Beratenden ist in diesem Kontext, Ratsuchende dabei anzuleiten, selbstständig und verantwortungsbewusst Lösungswege zu entwickeln, sich Ziele zu setzten und diese auch zu erreichen.

So arbeiten Klient und Berater in der systemischen Beratung

Die systemische Beratung ist darauf ausgerichtet, das soziale Umfeld von Klienten zu beleuchten. Die Herkunftsfamilie ist in diesem Kontext von zentraler Bedeutung. In einer Familie herrschen bekanntermaßen bestimmte Rollenmuster, Regeln und typisches Kommunikationsverhalten vor. Diese prägen dauerhaft unsere Wahrnehmung in Bezug auf die eigene Persönlichkeit. Weiterhin bestimmen die Erfahrungen, wie wir als Familienmitglieder langfristig andere Menschen und deren Handlungsweisen wahrnehmen. Der Mensch ist also stets Teil eines Systems. Um neue Blickwinkel zu schaffen und Ressourcen sichtbar zu machen, sind für eine erfolgreiche systemische Beratung auch enge Kontaktpersonen von Klienten relevant.

Lösungsorientierte Therapie und Beratung

Ein interessanter Aspekt, der die systemische Therapie ausmacht, ist die lösungsorientierte Kurzzeittherapie. Hier stehen Ausnahmen einer problematischen Situation im Mittelpunkt . Das heißt, Fragetechniken zielen darauf ab, herauszufinden, wann das Problem nicht oder weniger oft entsteht. In der Therapie arbeiten Klienten unter Anleitung der systemisch Beratenden darauf hin, selbst aktiv förderliche Umstände zu schaffen, sodass die Problematik gar nicht erst auftritt. Systemische Berater zeigen ihren Klienten auf, selbst an Lösungsansätzen zu arbeiten. Diese sind bereits oft in der Person selbst angelegt.

Zielgruppen – für wen ist die systemische Beratung geeignet?

Die systemisch orientierte Beratung richtet sich an Paare, Familien und Einzelpersonen. Eine Paartherapie ist sinnvoll, wenn es zu einer Beziehungskrise kommt. Das bedeutet oft, dass es Partnern nicht mehr gelingt, zu kommunizieren, ohne dabei in Streit zu geraten. Eskalieren Konflikte oder zieht zumindest einer der Partner bereits eine Trennung in Erwägung, ist eine Paarberatung eine sehr gute Option.

Wege aus der Krise

In schwierigen Lebensphasen ist die Inanspruchnahme professioneller Hilfe ein wichtiger Schritt, um Wege aus der Krise zu finden. Paare oder Einzelpersonen lernen bei einer systemischen Beratung, eigene Bedürfnisse und Gefühle zu formulieren, aktiv zuzuhören und das eigene Verhalten zu überdenken. Positive Kommunikation ist ein wesentlicher Lernprozess. Schwierigkeiten und Blockaden insbesondere in der Beziehungsberatung zu benennen, ist eine wichtige Grundvoraussetzung, um diese in weiteren Schritten zu beheben. Im Falle von familiären Krisen ist die Familientherapie eine geeignete Maßnahme.

Ablauf und Dauer einer systemischen Beratung

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen sowie Zielvereinbarungen. Ein individuelles Coaching dauert ca. 45 Minuten, für Paare ist die doppelte Zeit zu veranschlagen. Termine sind etwa im Rhythmus von zwei bis drei Wochen üblich. Je nach Bedarf kann ein Coaching länger oder kürzer dauern. Auch die Abstände variieren von Fall zu Fall.

Um die Hintergründe von Konflikten und Schwierigkeiten innerhalb einer Familie zu beleuchten, kann der erste gemeinsame Termin auch 2 bis 3 Stunden dauern.

Systemische Berater arbeiten stets lösungsorientiert. Lediglich zu Beginn der Beratung geht es um einen Blick zurück und um die Frage nach dem Warum. Hauptsächliches Augenmerk der Beratenden ist es, gemeinsam mit den Klienten deren persönliche Ressourcen aufzuspüren. In Krisen sind diese für eine Verbesserung und Lösung der Ist-Situation zu nutzen.

Seit 2008 ist diese Art der Therapie als wissenschaftlich fundiert anerkannt. Sie bietet viele Nutzen in puncto Kosten und zeitlichem Aufwand. Wenige Sitzungen über einen längeren Zeitraum dienen der kontinuierlichen Überprüfung von Nutzen und Fortschritten der Beratung im Alltag. Lediglich positive Effekte der Therapie verfolgen Beratende und Klient weiter. Die Lösungen bzw. Wege dorthin sind also pragmatischer und realistischer Art. Die systemische Beratung für Paare, Familien und einzelne Menschen wird im Harz auch als Hausbesuch angeboten.